イベント情報

2026年度第3回ひとり親グループ相談会 怒りと上手につきあう『アンガーマネジメント』~子どもとのコミュニケーションを考えるためのこころのヒント~

2026
07/04
(土)
グループ相談会
会場

「あ~、今日もまた怒ってしまった…」
こう感じて自分を責めたり落ち込んだりしたことはありませんか?
アンガーマネジメントは怒る気持ちをただ我慢することではなく、怒りの仕組みを知り、その気持ちと上手につきあうための考え方です。
当日は、ご自身の「怒りポイント」への気づき方やお子さんへの声がけのヒントもご紹介します。
EQ(こころの知性)の視点を取り入れながら、お子さんや周りの人とのコミュニケーションを考える時間を過ごしませんか。

後半はひとり親同士でお互いの思いや悩みを共有する時間もあります♪

《当日のスケジュール》
13:00 ~ 14:30 島沢講師のお話
14:30~ 14:40  休憩
14:40 ~ 16:00  みんなで話し合い、質問コーナー

怒りと上手につきあう『アンガーマネジメント』~子どもとのコミュニケーションを考えるためのこころのヒント~

【講師】島沢照美(しまざわてるみ/公認心理師・産業カウンセラー・EQコミュニケーション講師)

詳細

日時2026年 7月4日(土)13:00〜16:00 受付12:45〜
対象東京都在住のひとり親の方、プレひとり親の方 ※お子さん同席不可
参加費無料
参加方法会場受講
会場はあと多摩 多目的室
東京都立川市曙町2-8-30 立川わかぐさビル4階 map
定員20名(※応募多数の場合は抽選。参加可否をメールでご連絡いたします。)
託児託児あり 【生後6か月~未就学児】要事前申込 (6/24(水) am9:00締切)  
申込締切6月24日(水) am9:00
お問合せTEL:042-506-1182

  

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