2025年度　第1回シングルパパの会 第1回シングルパパの会　親子で知っておきたい『かんたん・おいしい・からだ喜ぶごはん』

ごはん作り、ちょっと肩の力を抜いてみませんか？
仕事に家事に子育てに…毎日がフル稼働のシングルパパのみなさん。「今日のごはん、どうしよう…」と悩む日も多いのでは？
「自分が作らなきゃ」と頑張りすぎなくても大丈夫。実は“お味噌汁とごはん”だけでも、栄養バランスがぐっと整うってご存知ですか？
このセミナーでは、カンタンでおいしい、しかも続けやすい食事のヒントをご紹介。
親子で一緒に楽しみながら、お味噌汁の作り方に触れてみませんか。
後半は、お子さん同士・パパ同士でゆるっとフリートーク。ちょっとした相談や、情報交換も気軽にどうぞ。プレシングルパパの方も大歓迎です！

《当日のスケジュール》

13:30~15:00　神田講師のお話

15:00~15:15　 休憩