~働くうえで直面しがちな悩みとの付き合い方~
メンタルヘルス・マネジメントセミナー
【講師】山岡 正子 さん
山岡正子キャリアオフィス代表 キャリアコンサルタント
詳細
日時 | 2023年11月25日(土)10:00〜12:00 |
参加費 | 無料 |
定員 | 40名 |
参加方法 | オンライン(zoom) |
申込締切 | 11月16日(木) |
お問合せ | TEL03-3263-3451 |
「メンタルヘルス・マネジメント」とは、過度なストレスによって心身に悪影響をきたさないよう、ストレスが一定のレベルを超えないように対策やコントロールを行うことです。
自分が受けやすいストレスの要因と、適切な対処法を知ることでストレスと上手に付き合いましょう!
ストレスによる影響を緩和・減少させて「健全な心身」と「働く」を保つためのストレスコントロールのヒントをお伝えします。
【講師】山岡 正子 さん
山岡正子キャリアオフィス代表 キャリアコンサルタント
日時 | 2023年11月25日(土)10:00〜12:00 |
参加費 | 無料 |
定員 | 40名 |
参加方法 | オンライン(zoom) |
申込締切 | 11月16日(木) |
お問合せ | TEL03-3263-3451 |