イベント情報

第9回グループ相談会 『お子さんの身体づくりと食事』〜内臓と生活から考える〜

2025
02/15
(土)
グループ相談会
会場

お子さんの健康と身体づくりには毎日の食事がとても大切です。そして将来、お子さん自身が体のために必要な食事を自分で選べるようになること、つまり「食事の自己管理能力」を身に付けていくことも、お子さん自身の一生を左右する重要なことです。
そのためには実際どういった点に気をつけたらよいのでしょう?
スポーツ医科学・内科学の知見から、アスリートへの食事・メンタル・行動のアドバイザーとして活躍されている講師に、病気を防ぎ健康で強い身体を作るための食事方法、食事と内臓との関わりを意識した生活について、わかりやすく解説していただきます。
後半は、思いや悩みを共有する交流の時間もあります。

《当日のスケジュール》
13:30~15:00 土屋先生のお話
15:00~15:15 休憩
15:15~16:30 質疑応答・交流の時間

『お子さんの身体づくりと食事』~内臓と生活から考える~

【講師】土屋未来<体育科学マスター(スポーツ医科学)・産業カウンセラー

詳細

日時2025年2月15日(土)13:30〜16:30 受付13:15〜
参加費無料
参加方法会場受講
定員20名 
※応募多数の場合は抽選とさせていただき、締切日以降にご参加の可否をメールでご連絡いたします。
会場はあと多摩 多目的室
  東京都立川市曙町2-8-30 立川わかぐさビル4階 
託児託児あり【生後6か月~未就学児】要事前申込
(2/1までのご予約。定員10名になり次第締切) 
申込締切2月1日(土)
お問合せTEL:042-506-1182

  

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